Pagerinkite atmintį, susiedami ją su jausmais; Kaip emocijos padeda prisiminti informaciją
Pagerinkite atmintį, susiedami ją su jausmais; Kaip emocijos padeda prisiminti informaciją
Anonim

Mes dažnai galime prisiminti tam tikrus emocinius ar traumuojančius įvykius spalvingiau ir tiksliau nei įprastus ir kasdienius įvykius. Pavyzdžiui, labiau tikėtina, kad prisiminsite pirmojo pasimatymo aplinką, o ne kačių maistą, kurį trečiadienio vakarą įpylėte į Fluffy patiekalą, trečią alaus rūšį, kurią gėrėte laimingos valandos metu praėjusią savaitę, arba kokias kojines. dėvėjo vakar.

Pasirodo, emocijos turi didelę įtaką tam, kaip gerai apdorojame ir prisimename informaciją. Remiantis nauju tyrimu, mūsų smegenys greičiausiai sugebės atkurti prisiminimus, jei susiesime juos su jausmais. Tyrimo autoriai Josephas Dunsmooras ir Vishnu Murty iš Niujorko universiteto Psichologijos katedros žurnale „The Conversation“rašo, kad tokie nereikšmingi gyvenimo įvykiai gali tapti ne tokie nereikšmingi mūsų mintyse, jei kartu patiriame teigiamų arba neigiamų emocijų. su jais.

„Emocijos padidina mūsų gebėjimą prisiminti, paveikdamos smegenų regionų, susijusių su emociniu apdorojimu, aktyvumą, ypač migdolą ir striatumą, taip pat regionus, susijusius su naujų potyrių kodavimu, pavyzdžiui, hipokampu“, – rašo autoriai. „Emocijos taip pat didina mūsų atminties stiprumą laikui bėgant, o tai procesas vadinamas konsolidavimu. … Žinoma, daugelis detalių iš esmės emociškai nesukelia. Tačiau jie gali įgyti emocinę reikšmę per mūsų patirtį.

Tyrėjai toliau aprašo kai kuriuos savo ankstesnius tyrimus, kurių metu buvo tiriama, kaip žmonės įsiminė neutralias nuotraukas, jei į jas žiūrėdami patyrė elektros smūgį (elektros smūgiai paskatino juos geriau išsaugoti atmintį). Be to, jie taip pat išsiaiškino, kad dalyviai geriau įsiminė vaizdus, ​​jei buvo įspėti, kad juos pamiršę bus nubausti elektros šoku.

Tačiau tai yra naujausias tyrimas, kuriame teigiama, kad atmintis laikui bėgant keičiasi ir laikui bėgant gali tobulėti, ypač jei emocinis įvykis įvyksta po to, kai susiformuoja pirminiai prisiminimai. Tyrimo dalyviai žiūrėjo nuotraukų, kuriose buvo arba gyvūnų, arba įrankių, seriją. Vėlesnio eksperimento metu jie žiūrėjo į gyvūnų ar įrankių nuotraukas, kai patyrė elektros šoką. Pasirodo, kai jie patyrė elektros smūgį žiūrėdami į gyvūnų ar įrankių nuotrauką, jie geriau prisiminė ankstesnes nuotraukas iš pirmojo eksperimento.

„Kaip prisiminus detales iš pietų praėjusį trečiadienį, kai sužinojai, kad tavo draugas susirgo, neigiama patirtis selektyviai padidino susijusios informacijos atmintį, kuri buvo visiškai nereikšminga, kai ji buvo patirta iš pradžių.

Taigi, jūs turite: smegenyse saugomos net kasdieniškiausios detalės, kurias galime pasiekti ne visada. Bet jei emocijos privers mus atsitraukti ir ištraukti, jos lauks mūsų.

Populiarus pagal temą