Turinys:

Kodėl kai kuriems žmonėms taip sunku nuryti tabletes?
Kodėl kai kuriems žmonėms taip sunku nuryti tabletes?
Anonim

Nesvarbu, ar tai būtų skanus kūdikių aspirinas, ar stambi arklio piliulė, bandymas nuryti daiktą nekramtant gali būti varginantis. Kūnas natūraliai nori ką nors suskaidyti prieš jį prarydamas, todėl įvedus kietą, jau nekalbant apie blogo skonio objektą, gydymas vaistais tampa sunkesnis. Tačiau tablečių rijimas neturi turėti tokio šalutinio poveikio.

Psichinis blokas ar fizinė disfunkcija?

Daugeliu atvejų tablečių rijimo problemą apsunkina nebrandumo jausmas. Atsiradęs dusulys ar verksmas gali būti nevalingas, tačiau vargu ar tai yra tokia reakcija, kurią daugelis žmonių norėtų sukelti, kai susiduria su mėtos dydžio daiktu. Mayo klinikos krūtinės chirurgas Stephenas Cassivi sako, kad jo pacientai nuolat susiduria su problema.

„Žmonėms, turintiems rimtų rijimo sunkumų, vadinamų disfagija, gali kilti sunkumų nuryti tabletes, tačiau tai paprastai yra kitų problemų, tokių kaip insultas, operacija ar gastroezofaginis refliuksas, rezultatas“, – sakė jis Wall Street Journal. Dauguma žmonių tiesiog susiduria su psichiniu barjeru, kurį jie galėtų lengvai įveikti, jei tablečių vartojimas nebūtų paverstas didingu spektakliu.

Dažnai didžiausi sunkumai kyla dėl baimės užsikimšti. Žmonės galėjo patirti ypač traumuojantį epizodą, kai tabletė nuslydo per toli atgal ant liežuvio, tačiau iš tikrųjų nenukrito per stemplę, todėl dabar jie kiekvieną kartą iš naujo išgyvena tą akimirką. Cassivi sako, kad norint įveikti šią baimę reikia sutelkti pastangas gerklės raumenims atpalaiduoti.

„Mes nesąmoningai galime žinoti, kada maistas yra pakankamai sudrėkintas ir kramtomas, kad būtų tiekiamas į gerklės užpakalį“, – pridūrė jis, pabrėždamas komplikaciją, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nugraužti didelį maisto kąsnį ir jį nuryti beveik visą, daugumai žmonių nekyla nerimo – ar bent jau ne baimės reakcijos sukėlėjas. Kai kurių maisto produktų, tokių kaip jogurtas ar obuolių padažas, kramtyti nereikia. Daugelio tablečių kreidos konsistencija – gelio kapsules paprastai lengviau nuryti, teigia Cassivi – sukuria atjungimą tarp kūno ir proto, nes smegenys supranta, kad tabletė nėra maistas, bet prašoma su ja taip elgtis.

Nurijus, paaiškinta

Cassivi pažymi, kad yra trys rijimo etapai: burnos, ryklės ir stemplės. Geriamoji fazė apima maisto drėkinimą ir kramtymą ruošiantis nuryti. Ryklės fazė apima gerklų uždarymą, o tai neleidžia maistui nukeliauti pro vamzdį. Galiausiai, stemplės fazė stumia maistą per stemplę, kad pasiektų skrandį virškinimui. Problemos dažniausiai iškyla geriamojoje fazėje, nes tai yra vienintelis proceso etapas, kurį kontroliuoja tabletę rijo.

Atsižvelgiant į tai, kad norint nuryti mažytę tabletę reikia maždaug 50 porų raumenų ir nervų, rijimo sunkumų gali kilti dėl daugelio veiksnių. Disfagija, sunkus maisto perkėlimas iš burnos į gerklę, gali atsirasti dėl neurologinių sutrikimų (išsėtinės sklerozės, Parkinsono ligos), neurologinių pažeidimų (dėl insulto ar nugaros smegenų pažeidimo), ryklės divertikulų (mažo maišelio, susidarančio gerklėje). ir surenka obstrukcines maisto daleles) arba vėžį.

Daugeliu atvejų šios rimtos komplikacijos nepaaiškina, kodėl žmonės negali atlaikyti svetimo jausmo, kai kūdikis aspirinas krenta į gerklę.

„Nors gali atrodyti, kad turite nepaprastai stiprų kamščio refleksą ar keistą gerklės manierą, pagalvokite, kad tai gali būti jūsų proto, o ne gerklės galia“, – rašo Alice of Go Klauskite Alice, Kolumbijos universiteto sveikatos klausimų ir atsakymų. paslauga. „Pabandykite nuraminti save šia tabletės rijimo mantra – „Aš galiu tai nuryti“. Matau, kad tabletė mažėja.

Žmonės, kuriems sunku vartoti tabletes, vartodami jas taip pat turėtų stovėti arba sėdėti tiesiai, kad tabletės kelias nebūtų kreivas. Taip pat gali būti naudinga žiūrėti į šoną, nes Cassivi teigia, kad stemplės sfinkteris šioje padėtyje atsidaro labiau. Jis ir kiti ekspertai perspėja žmones, nepaisant jo patrauklumo, yra sumažinti tabletes iki lengviau valdomo dydžio.

„Prailginto atpalaidavimo tabletės turi daug sluoksnių, kurios atidėlioja išleidimą“, – sakė jis „Wall Street Journal“. „Jei kramtote, ištirpinate ar pjaustote, vaistus pristatote ne taip, kaip buvo numatyta.

Veda į sėkmę

Kūno apgaudinėjimas ar bent jo paruošimas, kai statymas menkas, taip pat sulaukė sėkmės. Savo vaikams Cassivi supjaustė guminukus, kad galėtų mankštintis. Kai atėjo laikas nuryti tikrą piliulę, jų burna ir gerklė jau buvo pripratę nuryti kietą daiktą. Jei tai vis tiek kelia problemų, apsvarstykite galimybę paslėpti tabletes obuolių padaže ar jogurte – bet kuo, kad sušvelnintumėte tabletės tekstūrą ar skonį.

Cassivi patikina žmones, kad „netinkamu vamzdžiu“keliaujančios tabletės yra labai neįprastos. „Balso stygos ir antgerklis padeda koordinuoti laikiną kvėpavimo takų uždarymą ir išvengti to, ką vadiname aspiracija“, – sako jis.

„Nebent jūsų laidai išjungti dėl nervų ar raumenų sutrikimų, – pridūrė jis, – tai nekelia rūpesčių.

Daugeliui žmonių baimės gerti tabletes įveikimas – kaip ir pats veiksmas – vyksta etapais. Pirma, tabletės prasideda mažomis. Galbūt jie yra lengvai praryjamame maiste. Tada jie imami neproporcingai dideliais gurkšniais vandens, todėl jie lieka nepastebėti, kai leidžiasi pro liuką. Galiausiai jie išgeriami patys, užgeriant minimaliu vandens kiekiu ir, kol tabletės rijimo žmogus to nepastebėjo, dingo ir tabletė, ir baimė jas išgerti.

„Laikui bėgant suprantame, kad tai yra tai, ką turime daryti, – „Wall Street Journal“sakė Cassivi, – ir tai tampa kaip važiavimas dviračiu.

Populiarus pagal temą