Obama metė rūkyti, nes „bijo savo žmonos“: ko galite išmokti iš prezidento prisipažinimo [VIDEO]
Obama metė rūkyti, nes „bijo savo žmonos“: ko galite išmokti iš prezidento prisipažinimo [VIDEO]
Anonim

Per atvirą akimirką tarp JAV prezidento Baracko Obamos ir JT specialiojo pranešėjo Maina Kiai Obama paminėjo, kad metė rūkyti ir juokaudamas atskleidė, kad jo žmona Michelle Obama gali būti to priežastis.

„Tikiuosi, tu metei rūkyti“, – sakė Obama, sveikindamas Kiai renginio Jungtinėse Tautose pabaigoje. „Neturėjau cigarečių jau šešerius metus. Taip yra todėl, kad aš bijau savo žmonos.

Obama neslėpė, kad jam sunku neatsilikti nuo nikotino vartojimo. Jis netgi yra viešai prisipažinęs, kad būdamas prezidentu retkarčiais paslysdavo ir pasipūsdavo.

„Anksčiau sakiau, kad kaip buvęs rūkalius nuolat su tuo kovoju. Ar kartais iškritau iš vagono? Taip. Ar aš kasdien rūkau, nuolat rūkau? Ne“, – sakė jis 2009 m.

Tačiau galiausiai atrodo, kad pirmoji ponia padarė didžiausią įtaką, padėjusi jam mesti rūkyti. 2012 m. interviu ji sakė, kad prezidentas turėjo prisiminti savo dukteris, kaip jos juo žavisi ir kaip labai nenorėjo, kad jos įgytų savo potencialiai mirtiną įprotį.

„Žinau, kad jo sugebėjimas galiausiai atsikratyti šio įpročio atsirado dėl merginų, nes jos dabar tokio amžiaus, kai negalima slėptis“, – sakė ji. „Manau, kad jis nenorėjo žiūrėti savo merginoms į akis ir sakyti, kad jos neturėtų daryti to, ką jis vis dar daro“.

Ir tai, ką pasakė Michelle Obama, turėtų atsižvelgti tiek daug žmonių, bandydami motyvuoti mylimus žmones įveikti kliūtis arba pasiekti tikslą: sutelkti dėmesį į teigiamą. Pabrėždama, kaip prezidentas Obama, metęs rūkyti, gali teigiamai paveikti visą šeimą, ji tai padarė. Deanas Andersonas, elgesio psichologijos ekspertas, teigia, kad šios trys strategijos gali padėti kiekvienam atsikratyti blogo įpročio:

1. Klausyk daugiau. Kalbėk mažiau. Leiskite asmeniui įkalbėti save priimti sveikesnius sprendimus, o ne jūs bandote jį įkalbėti.

2. Sek pavyzdžiu. Padarykite tai dėl savęs ir leiskite tam asmeniui pamatyti, kaip gyvenimo būdo pasikeitimas jums padėjo. Arba, jei rūkote, parodykite, kaip nerūkymas jums naudingas.

3. Kad būtų smagu. Žmonės yra labiau motyvuoti, kai juos motyvuoja malonumas ir linksmybės. Kreipkitės į savo mylimo žmogaus poreikį patenkinti.

Populiarus pagal temą