Sveika gyvensena 2022, Lapkritis

5 paprasti pratimai, kurie gali greitai pakeisti jūsų kūno formas

5 paprasti pratimai, kurie gali greitai pakeisti jūsų kūno formas (2022)

Žmonės gyvena sėslesnį gyvenimo būdą nei bet kada anksčiau istorijoje. Galbūt taip yra todėl, kad žmonės per daug laiko praleidžia sėdėdami prie kompiuterių ir kasdien vairuodami savo transporto priemones. Dėl to žmonės turi labai mažai priežasčių judinti savo kūną, nebent jie padaro papildomą

Pagrindas, kad vegetariško maisto pasirinkimas būtų tikrai „geidžiamas“

Pagrindas, kad vegetariško maisto pasirinkimas būtų tikrai „geidžiamas“ (2022)

Kai kuriems žmonėms mėsėdis/visaėdis pakeitimas į vegetarą ar veganą yra staigus „atsivertimas“. Vieną akimirką jie su džiaugsmu renkasi mėsainį, o kitą akimirką išvydo šviesą, o dabar pietūs yra ekologiški. lapiniai kopūstai

Negydomas klausos praradimas, susijęs su smegenų sveikatos pablogėjimu

Negydomas klausos praradimas, susijęs su smegenų sveikatos pablogėjimu (2022)

Daugelis žmonių tikriausiai imtųsi veiksmų anksčiau, jei suprastų, kad klausos praradimas yra toli už ausis. Dabar tai susiję su gana rimtomis sveikatos problemomis, turinčiomis vieną didelę pasekmę - smegenų funkcijos sumažėjimą

Met Gala 2021 tapti veganu: štai kodėl ši dieta tokia sveika

Met Gala 2021 tapti veganu: štai kodėl ši dieta tokia sveika (2022)

Met Gala šiais metais taps veganiška. Štai ką reikia žinoti apie šią augalinės kilmės dietą

Ar „Larq“butelis to vertas? Atsakome į 5 didžiausius klausimus apie savaime išsivalantį butelį

Ar „Larq“butelis to vertas? Atsakome į 5 didžiausius klausimus apie savaime išsivalantį butelį (2022)

Daugkartinio naudojimo vandens buteliai tampa vis populiaresni. Tai patogus būdas palaikyti hidrataciją ir būti naudingas aplinkai. Tai yra LARQ, populiarus savaime išsivalančių daugkartinio naudojimo vandens butelių prekės ženklas

Geriausi 2021 m. vyrų skustuvai: barzdai, krūtinei, gražinimui ir kt

Geriausi 2021 m. vyrų skustuvai: barzdai, krūtinei, gražinimui ir kt (2022)

Šiuolaikinis vyras yra nepriekaištingas vyras, todėl čia pateikiame geriausių vyrų skustuvų rekomendacijas

Geriausi 2021 m. odos priežiūros produktai: sukurkite savo įprastinius odos priežiūros gaminius pagal savo DNR

Geriausi 2021 m. odos priežiūros produktai: sukurkite savo įprastinius odos priežiūros gaminius pagal savo DNR (2022)

Galvojate pakeisti savo grožio rutiną? Štai keletas veiksmingų odos priežiūros patarimų ir kaip PROVEN Skincare, DNR pagrindu pagaminta odos priežiūros linija, gali padėti pasiekti norimų rezultatų

Ar CBD tinka jūsų odai? Antioksidantai gali padėti išspręsti spuogus, egzemą ir psoriazę

Ar CBD tinka jūsų odai? Antioksidantai gali padėti išspręsti spuogus, egzemą ir psoriazę (2022)

Kanabidiolis (CBD) yra medžiaga, randama marihuanos augaluose. Yra įvairių CBD naudos sveikatai, pavyzdžiui, gydo ir palengvina odos ligas, tokias kaip spuogai, egzema ir psoriazė

Įkraukite savo kūną Dr. Bergo elektrolitų milteliais

Įkraukite savo kūną Dr. Bergo elektrolitų milteliais (2022)

Štai ką reikia žinoti apie tai, kaip elektrolitai padeda organizmui ir kodėl turėtumėte išbandyti Dr. Berg's Electrolyte Powder

Geriausi jogos pratimai svorio metimui, skirti 2021 m. Tarptautinei jogos dienai pažymėti

Geriausi jogos pratimai svorio metimui, skirti 2021 m. Tarptautinei jogos dienai pažymėti (2022)

Joga paprastai siejama su proto nuraminimu, tačiau yra daugiau nei tai. Jei tai daroma disciplinuotai ir atsidavus, joga taip pat gali padėti numesti svorio ir išlikti tinkamam. Kada geresnis laikas išbandyti jogą nei 2021 m. Tarptautinė jogos diena?

Galutinis keto dietos planas pradedantiesiems: ką, kur ir kaip pradėti greitai mesti svorį

Galutinis keto dietos planas pradedantiesiems: ką, kur ir kaip pradėti greitai mesti svorį (2022)

Domina ketogeninė dieta? Štai ką turėtumėte žinoti apie tai, ką valgyti ir kokie papildai gali padėti

Dantų balinimas namuose: ar anglis balina dantis ir produktus, kuriuos galite įsigyti internetu

Dantų balinimas namuose: ar anglis balina dantis ir produktus, kuriuos galite įsigyti internetu (2022)

Ar esate sąmoningas dėl savo dantų? Įsigykite tobulą šypseną naudodami šiuos dantų balinimo produktus su anglimi

13 kavos privalumų, kurie jus nustebins: kodėl kofeinas jums naudingas

13 kavos privalumų, kurie jus nustebins: kodėl kofeinas jums naudingas (2022)

Ar mėgsti kavą? Štai 13 naudos sveikatai, dėl kurių labiau įvertinsite savo mėgstamą gėrimą

Kaip augalinės dietos gali padėti išvengti kito COVID-19

Kaip augalinės dietos gali padėti išvengti kito COVID-19 (2022)

Daugelis kanadiečių jau žino apie augalinės dietos naudą. Geresnis darbas remiant tuos, kurie jau bando pakeisti mitybą, galėtų būti veiksmingas vyriausybės politikos metodas

Keturi apsikabinimų privalumai sveikatai ir kodėl jie taip gerai jaučiasi

Keturi apsikabinimų privalumai sveikatai ir kodėl jie taip gerai jaučiasi (2022)

Priežastis, kodėl apsikabinimai jaučiasi taip gerai, yra susijusi su mūsų lytėjimo pojūčiu

6 priežastys, kodėl bulvės jums naudingos

6 priežastys, kodėl bulvės jums naudingos (2022)

Kukliai bulvei buvo suteiktas blogas repas. Tai, kas kadaise buvo pigus daugelio šalių mitybos pagrindas, pastaraisiais metais buvo vadinamas „nesveiku“maistu, kurio geriausia vengti

Štai kodėl Pietų Afrika turi uždrausti saldžių gėrimų pardavimą mokyklose

Štai kodėl Pietų Afrika turi uždrausti saldžių gėrimų pardavimą mokyklose (2022)

Vaikų nutukimas yra rimta ir auganti problema Pietų Afrikoje. Daugiau nei 13% vaikų yra nutukę arba antsvorio

Ar tikrai reikia išgerti 8 stiklines vandens per dieną? Pratimų mokslininkas paaiškina, kodėl jūsų inkstai sako „ne“

Ar tikrai reikia išgerti 8 stiklines vandens per dieną? Pratimų mokslininkas paaiškina, kodėl jūsų inkstai sako „ne“ (2022)

Kad kas nors nesusprogdintų vandens butelio, bet sveiki žmonės iš tikrųjų gali mirti išgėrę per daug vandens

Kiek miego jums iš tikrųjų reikia?

Kiek miego jums iš tikrųjų reikia? (2022)

Miegas padeda mokytis, augti ir klestėti, o visi šie procesai užtrunka

Jau pasikeitusi kūno rengybos pramonė galėtų dar labiau pasikeisti

Jau pasikeitusi kūno rengybos pramonė galėtų dar labiau pasikeisti (2022)

Faktas yra tas, kad pandemija pakeitė amerikiečių sveikatos būklę. Du pramonės veteranai išsamiai aprašo, kaip pramonė ir šiuolaikinės technologijos atnešė sporto salės / trenerio patirtį į Amerikos svetainę

Kodėl mes nemiegame Amerikoje

Kodėl mes nemiegame Amerikoje (2022)

Amerisleepo dėka mes žinome, kodėl Tomo Hankso personažas buvo „Nemiegantis Sietle“– jis turėjo sprogstamosios galvos sindromą

Priklausomybė išmaniajam telefonui gali sugadinti miegą

Priklausomybė išmaniajam telefonui gali sugadinti miegą (2022)

Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „Frontiers of Psychiatry“, patvirtina senesnius tyrimus, kuriuose teigiama, kad priklausomybė nuo išmaniojo telefono gali sugadinti jūsų miegą

Norėdami pasirinkti tinkamą gimstamumo kontrolę, pažinkite save

Norėdami pasirinkti tinkamą gimstamumo kontrolę, pažinkite save (2022)

Jei norite, kad jūsų gimstamumo kontrolė būtų veiksminga, įsitikinkite, kad jūsų pasirinkimas yra realus ir įmanomas

Melagiai papildų koridoriuje: treniruotės, svorio metimo etiketės nesako visko

Melagiai papildų koridoriuje: treniruotės, svorio metimo etiketės nesako visko (2022)

Maždaug 15% amerikiečių yra išbandę svorio mažinimo papildus. Papildams netaikomi tokie patys standartai kaip ir vaistams, atsižvelgiant į reguliavimo priežiūrą, o tai reiškia, kad vartotojai ne visada gauna tai, kas žadama etiketėje

Jūsų dantų šepetėlis šalia tualeto? Permąstykime artumą, prašau

Jūsų dantų šepetėlis šalia tualeto? Permąstykime artumą, prašau (2022)

Jei nesate atsargūs valydami ir laikydami šepetėlį, tikėtina, kad ant dantų užtepėte daugiau nei dantų pasta

Moteriška higiena: supaprastinkite savo kasdienybę

Moteriška higiena: supaprastinkite savo kasdienybę (2022)

Pusė visų amerikiečių, 50,8%, turi vulvas. Kaip ir daugumą žmogaus anatomijos dalių, jas reikia šiek tiek prižiūrėti, bet kokio tipo ir kiek, gali kilti ginčytinas klausimas

Sekmadienį prisiminkite rožes ir apsaugą nuo STD

Sekmadienį prisiminkite rožes ir apsaugą nuo STD (2022)

1978 metais Kalifornijos universiteto Berklio miestelyje besilankantys studentai nusprendė, kad Valentino diena turi vykti, o jos vietą turėtų užimti Prezervatyvų diena, tiksliau, Prezervatyvų savaitė. Vėlesniais metais vasario mėnuo tapo Nacionaliniu prezervatyvų mėnesiu. Esmė: skatinti saugesnį seksą per

Dažnas augalas susirgo retu vėžiu

Dažnas augalas susirgo retu vėžiu (2022)

„Q BioMed“gavo retųjų vaistų pavadinimą iš FDA, kad sukurtų unikalų vaistą nuo kepenų vėžio, pagrįstą S. nigrum Linn lapų ekstraktu

Geros naujienos dabar, o gal ir vėliau, ŽIV sergantiems pacientams

Geros naujienos dabar, o gal ir vėliau, ŽIV sergantiems pacientams (2022)

Du nauji ŽIV gydymo būdai yra daug žadantys: vienas pakeičia kasdienį tablečių kalną, o kitas, kuris ilgainiui gali paskatinti ligų prevenciją

Totoriškas padažas, atšauktas dėl sugadinimo

Totoriškas padažas, atšauktas dėl sugadinimo (2022)

Kvepiančios žuvys šiuo metu nėra vienintelis dalykas, dėl kurio reikia nerimauti dėl puvimo, nes FDA paskelbė savanorišką totorinio padažo atšaukimą iš House-Autry Mills, Inc

Vaizdo žaidimų ir vaikų nutukimo sąsajų ieškojimas

Vaizdo žaidimų ir vaikų nutukimo sąsajų ieškojimas (2022)

Bėgdami vaikai degina energiją ir yra linkę likti liekni, o tie, kurie mėgsta sėdėti žaisdami vaizdo žaidimus ar žiūrėdami televizorių, yra linkę priešingai. Ar tam įtakos gali turėti augantis vaizdo žaidimų naudojimas?

Kraujas gali padėti diagnozuoti ankstyvos stadijos AD

Kraujas gali padėti diagnozuoti ankstyvos stadijos AD (2022)

Naujausi tyrimai rodo, kad naujas laboratorinis tyrimas gali padėti greitai ir lengvai diagnozuoti Alzheimerio ligą

Tyrimas sieja ispaniškus amerikiečius, dietos pasirinkimą su astmos rizika

Tyrimas sieja ispaniškus amerikiečius, dietos pasirinkimą su astmos rizika (2022)

Milijonams astma sergančių amerikiečių kvėpavimo sutrikimai yra tikra kasdienė rizika. Ispanai-amerikiečiai dažniau serga astma nei kitos amerikiečių grupės, todėl mokslininkai ieškojo priežasties, kodėl

Šokinėjimo virve naudojant nemokamą programėlės atsisiuntimą

Šokinėjimo virve naudojant nemokamą programėlės atsisiuntimą (2022)

Jei ieškote įdomaus būdo papildyti savo naujuosius metus fizine veikla, ieškokite tik „Nintendo Switch“. Nedidelė „Nintendo“kūrėjų komanda sukūrė „Jump Rope Challenge“kaip naminių gyvūnėlių projektą, siekdama pridėti šiek tiek kūno rengybos į savo kasdienybę, o dabar jį galima nemokamai atsisiųsti iš „Nintendo Switch“

Naujos mitybos gairės, perkeliamas dėmesys, Garnerio kritika

Naujos mitybos gairės, perkeliamas dėmesys, Garnerio kritika (2022)

Ką ir kaip reikia valgyti? Yra naujų gairių

Būdami tikrai veganiškai, galite pagerinti jūsų sveikatą

Būdami tikrai veganiškai, galite pagerinti jūsų sveikatą (2022)

Naujas tyrimas susiejo didelę naudą sveikatai su tikra veganiška mityba

Geriausias žmogaus draugas, vaistas nuo vienatvės

Geriausias žmogaus draugas, vaistas nuo vienatvės (2022)

Gyvūnų kompanionai gali būti geros psichinės sveikatos raktas per Covid

Ilgas, ilgalaikis nėštumo ir gimdymo poveikis

Ilgas, ilgalaikis nėštumo ir gimdymo poveikis (2022)

Nėštumas ir gimdymas palieka daugiau nei strijų; tai sendina moterį

Pakėlus šydą dėl pacientų įrašų

Pakėlus šydą dėl pacientų įrašų (2022)

21-ojo amžiaus gydymo įstatyme pacientams buvo lengva pasiekti ir perkelti savo įrašus